Sie möchten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Psyche stabilisieren und Ihren Körper entspannen? Dann ist dieser Abend Ihr idealer Einstieg in die Entspannungstechniken des Autogenen Trainings.

Die Entspannungsübungen des metaphysischen Autogenen Training können dem Menschen helfen, sich von der Anspannung des Alltags zu lösen, neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Diese heilbringende Entspannung kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden.