Autogenes Training zum Kennenlernen

Eine Einführung mit einfachen Übungen für jeden Tag

Sie möchten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Psyche stabilisieren und Ihren Körper entspannen, um Ihre Aufgaben in dieser Pandemie weiter mit größter Gesundheit erfüllen zu können? Dann ist dieser Abend Ihr idealer Einstieg in die Entspannungstechniken des Autogenen Trainings.

Die Entspannungsübungen des metaphysischen Autogenen Training können dem Menschen helfen, sich von der Anspannung des Alltags zu lösen, neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich aufzunehmen. Diese heilbringende Entspannung kann uns helfen, uns besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden.

Wir bitten um telefonische Anmeldung unter 08137 5380 08 oder per E-Mail unter info@heilpraxis-gerstmayr.de.

Aufgrund der aktuellen Situation bitten wir Sie zudem um das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, um die Abstandsregeln einhalten zu können.

Autogenes Training

Wann?

Mittwoch, 22.09.2021 von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Wo?

Grubenstraße 2,
85221 Dachau

Teilnahmegebühr: 18 €

Das Autogene Training ist hilfreich

•   für innere Ruhe
•   für besseren Schlaf
•   für bessere Leistungsfähigkeit

•   bei Stress
•   bei Kopfschmerzen & Migräne
•   bei Verdauungsstörungen